沉没成本通常是指已经投入到某项活动或项目中的资源，如时间、金钱、人力等，并且这些资源已经无法收回或转移。

在这种情况下，即使该活动或项目已经不再具有经济或实际利益，由于沉没成本的存在，人们可能仍然持续投入更多的资源以避免（或补救）浪费。

机会成本，指以选择一种方案而放弃另一种方案所付出的代价。在做出任何决策时，人们通常需要考虑他们正在牺牲的最好的可用替代选择。

这意味着人们不仅需要考虑变量和可能收到的收益，还需要考虑失去的机会并权衡不同的选择。

从经济学角度来看，沉没成本和机会成本都是为了实现更好的资源配置。正确了解和使用这些概念可以帮助人们在做出决策时更加理智和准确。